Chardon, Chardon Marie ou Silybum marianum…votre foie vous remercie :-)

POSTED BY Cedric MyDiet | Oct, 20, 2018 |

Le Chardon est une plante venant du pourtour méditerranéen et seulement reconnu depuis 1968, date d’isolement de sa substance active, la silymarine.

Cependant, les Grecs l’utilise depuis jadis pour soutenir le foie et la vésicule biliaire de son peuple !

Toutefois, le Chardon Marie peut être recommander aussi pour lutter contre l’ingestion de champignons vénéneux, la jaunisse, les maladies globales du foie car c’est un puissant antioxydantbouclier et stimulant des cellules du foie, les hépatocytes.

En effet, la silymarine a de puissantes vertus bienfaitrices sur :

  • La régularisation des douleurs menstruelles,
  • La purification du sang également,
  • La Stimulation de l’appétit,
  • Le dérèglement de la vésicule biliaire,

On le trouve sous différente forme, mais, comme la plupart des plantes agissant sur le foie, il est plutôt amer. Ainsi, je recommande les comprimésgélules, ou capsules pour le confort mais plutôt des infusionsdécoctions ou teinture mère. Le foie étant un organe très mal mené pour la plupart d’entre nous par la pollution de l’air, de l’eau, les aliments industriels, l’alcool, les médicaments…une cure au printemps et automne est un minimum. Poussez à chaque changement de saison si vous avez des traitements médicamenteux chroniques.

Comment savoir si ton foie galère ? C’est tout simple :

  • Mauvais haleine ou halitose,
  • Gros coup de pompe après ton repas de midi,
  • Dès que tu fais un écart alimentaire tu galères pendant 48 heures,
  • Tu as la peau jaune :-),
  • Si tu palpes ton foie et que c’est douloureux,
  • Tu as une langue d’une belle couleur blanche ;-).

Demandez conseil à votre médecin avant une cure, notamment si vous souhaitez utiliser le Chardon pour ses vertus stimulantes sur la production de lait (non prouvé scientifiquement).

Avec le Chardon Marie, la nature nous offre encore un beau cadeau pour être en bonne santé hépatique.

TAGS : cirrhose foie hepatite intoxication phytotherapie

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