Selon un dossier de l’#Inserm, l’#exposome serait la cause d’environ 70 % des maladies non transmissibles !
C’est-à-dire non reçu de la génétique 🧬 de nos parents !

Et ce, aussi bien pour les pathologies 🎇 #cardiovasculaires, #métaboliques, #respiratoires et #métaboliques.

Mais revenons sur le terme #exposome.
C’est tout simplement notre exposition à des facteurs environnementaux tout au long de notre vie ⏲ : alimentation, air, rayonnement, sonorité, psychoaffectif, socioéconomique, pollution…qui entraînent l’apparition d’une pathologie.

On pourrait faire un parallèle avec l’#épigénétique.
Lui, c’est le processus du dérèglement de votre génome (en gros votre ADN) par votre exposition environnementale.
Et ce dérèglement peut entraîner des maladies 🎇, alors que vous ne portez pas des gênes  » défaillants  » 🧬.

Vous allez dire, mais il veut m’emmener où 🤣 avec ces termes à dormir debout ?
Je veux simplement vous alerter que la plupart des apparitions d’arthrose sont dues à des facteurs environnementaux et ne sont pas forcément dues à une défaillance 💢 de nos gènes (à part pour celle des doigts).

Cela veut dire qu’en agissant sur les leviers de votre mode de vie, la plupart du temps, vous pourrez améliorer votre état de santé ✌…et ceux pour la plupart des pathologies.

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