Et oui, c’est généralement l’arrivée des mois de Novembre et Décembre que les #douleurs #articulaires ❄ sont plus fréquentes, mais pourquoi et que faire ?

Alors c’est tout simple, plus il fait froid, plus la matière 🧬 se fige.
Ainsi, tous vos tissus, se contractent et se serrent avec l’action du froid 🌡.
De ce fait, si vous avez des #douleurs 💢, elles ressortent, car les forces de frictions et de contraintes ne font que s’accentuer mécaniquement.

Mais que faire du coup 🧐 ?
Bien garder au chaud ses #articulations et son haut du corps afin de ne pas frissonner 🥶.
Cela permettra d’éviter les crispassions nerveuses pour lutter contre le froid 💧.

Donc pour résumé, quand on sort, on garde bien ses #articulations #douloureuses au chaud ♨ et on s’habille suffisamment.

👉 Si vous souhaitez retrouver de la #mobilité et que vous avez de l’#arthrose et des douleurs #inflammatoires, contactez-moi 📩 : m.me/cedric.arthrose.