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L’huile de perilla, ses vertus
Cedric MyDiet Oct, 19, 2018Perilla frutescens, est une plante naturelle d'Asie du Sud Est d'une richesse EXCEPTIONNELLE en oméga 3, notamment les l'acide alpha-linolénique (ALA). Elle est très utilisée dans la cuisine Japonaise, surnommée Shiso,…